Sisteron-Lamm aus dem
Queyras-Heusud
Zutaten:
- 4 Karree vom Sisteron-Lamm
- 1 Handvoll nach wildem Rosmarin,Thymian
und anderen Kräutern duftendes Heu aus dem hoch
gelegenen Queyras-Tal in den Französichen Alpen
- 1/2 Liter Bandol rosé (Côtes
de Provence)
- Salz, schwarzer Pfeffer, Olivenöl
- Das Weiße von einer Stange Lauch
-
- Für den Fond:
- 1 Karotte
- 2 Zwiebeln
- Das Grüne von der Stange Lauch
- Etwas Sellerie
- 1 El Tomatenmark
- 4 Knoblauchzehen
- 2,5 Liter Gemüsebrühe
-
- Zubereitung des
Fonds :
( Man kann stattdessen auch 1,5 Liter
fertigen, eventuell gekauften Bratensaft vom Lamm verwenden!
)
Die Knochen von dem carrés freilegen
und das Fett vom Fleisch zum großen Teil
entfernen.
Diese Abschnitte in Olivenöl gut
anbraten.
Das in Würfel geschnittene Gemüse
dazugeben und mitrösten.
Dann das Tomatenmark mitschwitzen, damit es
leicht bräunt.
Mit 1/4 Liter Bandol rosé
ablöschen und einreduzieren.
Die Gemüsebrühe aufgiessen und auf
1,5 Liter einreduzieren.
Abschmecken.
In der Zwischenzeit das Weiße vom Lauch
längs in feine Streifen schneiden und in heißem
Fett backen (fritieren)
Auf Küchenpapier gut abtropfen
lassen.
Zubereitung des
Fleisches :
Zunächst den
restlichen Wein und das Heu sowie den geschnittenen
Knoblauch in den heissen Lammfond geben und 15 Minuten
ziehen lassen.
Das Fleisch mit Salz und
Pfeffer würzen und in heissem Olivenöl kurz, aber
kross anbraten.
In den Heusud legen und
ziehen lassen, bis die gewünschte Garstufe erreicht
ist.
Dann das Fleisch
entnehmen und warm stellen.
Einen Teil des Fonds
abseihen und mit angerührten Mondamin binden oder
einfach mit kalter Butter aufmontieren
(aufschlagen)
Fleisch zwischen den
Rippen schneiden, mit etwas Sauce anrichten.
Mit dem Lauch-Heu
garnieren.
Dazu passen folgende
Beilagen und Wein:
Provencalische Tomaten
und Kartoffel-Auflauf "Dauphinois"
Oder
Sesam-Kartoffelgnocchi, die mit Schalotten, blanchierten
Wirsingstreifen, Tomaten und Kräutern in der Pfanne
kurz gebraten werden.
Als Wein natürlich
den gleichen Bandol rosé oder wenn sie ein etwas
kräftigeres Bukett wünschen,
ist auch ein
Châteauneuf du Pape "domaine" ein guter
Rat.
l
Und nun, guten Appetit!
© Ralph Jung & Eric Richert
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Carré d'agneau
de Sisteron au foin du Queyras
Ingrédients:
- 4 Carrés d'agneau de Sisteron
- 1 poignée de foin aux parfums
d'herbes sauvages de la vallée du Queyras
- 1/2 litre de Bandol rosé
(Côtes de provence)
- sel, poivre noir, huile d'olive
- le blanc d'un poireau
-
- pour le fond:
- 1 carotte
- 2 oignons
- le vert du poireau
- un peu de céleri
- 1 cuillère a soupe de tomate
concassée
- 4 gousses d'ail
- 2,5 litres de bouillon de
légumes
-
- préparation du fond
:
( on peut aussi acheter 1,5 litre de fond
d'agneau ou a défaut de fond de veau )
Parez proprement les carrés des
excès de graisses et de peau s'il y en a.
Faites revenir ces parures dans de l'huile
d'olive.
Ajoutez y les légumes
préalablement coupes en petits morceaux.
Mettez y la tomate concassée et faites
revenir jusqu'a obtention d'une belle couleur brune.
Mouillez avec 1/4 de litre de Bandol
rosé et laissez réduire.
Ajoutez y le bouillon de légumes,
assaisonnez.
Pendant ce temps, coupez le blanc de poireau
dans le sens de la longueur en très fine julienne
(filaments de 1 ou 2 mm sur 4 a 5 cm de long)
Déposez sur du papier absorbant.
Préparation de
la viande :
En premier lieu, laissez
mariner le reste du vin, le foin ainsi que l'ail
écrasé dans le fond d'agneau brûlant
pendant un quart d'heure.
Assaisonnez la viande et
faites la revenir rapidement dans une poèle
très chaude avec de l'huile d'olive ( elle ne doit
pas être cuite, mais seulement se couvrir d'une belle
croûte dorée ).
Baignez la ensuite dans
le bouillon de foin à peine frémissant
jusqu'à ce que vous ayez atteint le point de cuisson
désiré.
Retirez la ensuite du
bouillon et préservez la au chaud.
Prenez une partie du
jus, passez la à l'étamine, liez la au roux ou
bien montez la au beurre ramolli.
Entaillez
légèrement la viande entre les côtes,
déposez-la sur l'assiette, nappez d'un peu de sauce
et décorez de foin de poireau.
En accompagnement
:
Une tomate
provençale et du gratin dauphinois.
Ou bien des gnocchi de
pomme de terre au sésame sautés avec des
échalottes, un émincé de chou de Milan
blanchi et des petits cubes de tomates. le tout
aromatisé aux herbes de provence
Vous pouvez servir avec
ce plat soit le même Bandol rosé ou si vous
aimez le vin de caractère un
Châteauneuf-du-Pape "domaine" saura vous
réveiller le palais.
l
Bon appétit!
© Ralph Jung & Eric Richert
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Sisteron-Lamb ribs from
the Queyras-hay-juice
Ingredients:
- 4 Ribs from Sisteron-Lamb
- 1 Handfull of wild rosemary,thyme and
other fine grassy herbs from the high lying Queyras
valley in the French Alps
- 1/2 Litre Bandol rosé (Côtes
de provence)
- Salt, black pepper, olive oil
- The white of a leek
-
- For the base sauce:
- 1 Carrot
- 2 onions
- The green of a leek
- Some celery
- 1 tbsp tomato purée
- 4 Cloves of garlic
- 2,5 litres vegetables broth
-
- Preparation of
the base sauce :
( Instead of this you can also make 1,5
litres, possibly using the roasting juices of the lamb! )
Remove the bones as well as most of the fat
from the meat before brunning these segments well in olive
oil.
Add the vegetables (diced) and roast together.
Then sweat with the tomato purée until
lightly browned.
Stir in 1/4 litre of Bandol rosé and
reduce before pouring in the vegetable broth and fuither
reducing down to 1,5 litres.
Season.
In the mean time cut the white of the leek
into long thin strips and bake in hot fat (deep fry).
Allow to drain on Kitchen roll.
Preparation of the
meat :
Next take the rest of
the wine and the herbs as well as the chopped garlic and add
to the lambsauce, learing to stand for 15
minutes.
Season the meat with
salt and pepper and roast quickly but crunchy in hot olive
oil.
Put the meat into the
hay juice and leave until the required texture is reached.
Then take the meat out and keep warm.
Drain off some of the
sauce and bind with flower and butter or simply add to cold
butter (chopped up)
Cut the meat between the
ribs and stuff with some of this new sauce
mixture.
Garnish with the grass
of the leek.
For the side dishes
and wine:
Provencale tomatoes and
potato-souflé "Dauphinois"
Or sesame potato gnocchi
which have been roasted a little with shallots, tomatoes and
cabbage.
As for a wine goes, the
same Bandol rosé is the clivions choice, however if
you prefer something stronger, then a Châteauneuf du
pape "Domaine" is also a good choice.
l
Enjoy your meal!
© Ralph Jung & Eric Richert
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